现在我才三十多岁，我们的孩子也才五六岁，而我前不久就被查出来卵巢功能早衰病症，如今一直在服药，自身的经期也一直异常，那麼我该如何预防卵巢功能早衰病症呢？

女性朋友们来到一定的年纪，就务必要搞好防止卵巢功能早衰的病症，这类病症和我们的人体免疫系统相关，产生的状况也关键是由于内分泌失衡所造成 ，因而你在日常生活中应当要提升本身的锻练和健身运动，推动我们身体的血液循环系统，另外以便提高自身的免疫力体制，你需要维持一个好的精神面貌，防止日常生活的一些精神压力，在晚上的情况下也不必做一些强烈的健身运动，另外，还要多吃一些推动人体的食材。